Base de datos de alimento y contador de calorías  

Ketterer

Pan Integral Centeno

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100g
por porción
% IR*
Energía
920 kj
11%
220 kcal
Grasa
1,13g
2%
Grasa Saturada
0,15g
1%
Carbohidratos
45,1g
17%
Azúcar
0,65g
1%
Fibra
6,5g
Proteína
7,14g
14%
Sal
0g
0%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última actualización: 16 sep. 18 06:02
11%
de IDR*
(220 cal)
11% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (82%)
 
Grasa (5%)
 
Proteína (13%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
220
Grasa
1,13g
Carbh
45,1g
Prot
7,14g
Hay 220 calorías en una porción de Ketterer Pan Integral Centeno.
Desglose de Calorías: 5% grasa, 82% carbh, 13% prot.

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