Base de datos de alimento y contador de calorías  

Kolln

Copos de Avena Suaves

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
1510 kj
18%
361 kcal
Grasa
6,70g
10%
Grasa Saturada
1,300g
7%
Grasa Trans
0,000g
Grasa Monoinsaturada
2,500g
Grasa Poliinsaturada
2,700g
Carbohidratos
56,00g
22%
Azúcar
1,20g
1%
Fibra
11,0g
Proteína
14,00g
28%
Sal
0,00g
0%
Colesterol
0mg
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última actualización: 10 ene. 18 06:17
18%
de IDR*
(361 cal)
18% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (66%)
 
Grasa (18%)
 
Proteína (16%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 

Resumen Nutricional:

Cals
361
Grasa
6,7g
Carbh
56g
Prot
14g
Hay 361 calorías en 100 g.
Desglose de Calorías: 18% grasa, 66% carbh, 16% prot.

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