Base de datos de alimento y contador de calorías  

La Asturiana

Garbanzos con Espinacas

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100g
por porción
% IR*
Energía
293 kj
4%
70 kcal
Grasa
1,3g
2%
Grasa Saturada
0,2g
1%
Carbohidratos
8,1g
3%
Azúcar
0,6g
1%
Proteína
4,5g
9%
Sal
1,75g
29%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última actualización: 09 ago. 19 03:15
4%
de IDR*
(70 cal)
4% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (52%)
 
Grasa (19%)
 
Proteína (29%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
70
Grasa
1,3g
Carbh
8,1g
Prot
4,5g
Hay 70 calorías en una porción de La Asturiana Garbanzos con Espinacas.
Desglose de Calorías: 19% grasa, 52% carbh, 29% prot.

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