Base de datos de alimento y contador de calorías  

La Cocinera

Cordon Bleu

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 filete (94 g)
por porción
% IR*
Energía
1008 kj
12%
241 kcal
Grasa
15,00g
21%
Grasa Saturada
2,700g
14%
Carbohidratos
14,00g
5%
Azúcar
0,60g
1%
Fibra
1,2g
Proteína
12,00g
24%
Sal
1,00g
17%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última actualización: 11 sep. 22 04:52
12%
de IDR*
(241 cal)
12% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (24%)
 
Grasa (56%)
 
Proteína (20%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
241
Grasa
15g
Carbh
14g
Prot
12g
Hay 241 calorías en 1 filete (94 g).
Desglose de Calorías: 56% grasa, 23% carbh, 20% prot.

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