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La Cocinera

Crepes de Jamón y Queso

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
2 crepes (85 g)
por porción
% IR*
Energía
749 kj
9%
179 kcal
Grasa
8,70g
12%
Grasa Saturada
2,600g
13%
Carbohidratos
16,80g
6%
Azúcar
3,00g
3%
Fibra
0,4g
Proteína
8,00g
16%
Sal
0,00g
0%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última actualización: 26 ene. 12 03:10
9%
de IDR*
(179 cal)
9% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (38%)
 
Grasa (44%)
 
Proteína (18%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
179
Grasa
8,7g
Carbh
16,8g
Prot
8g
Hay 179 calorías en 2 crepes (85 g).
Desglose de Calorías: 44% grasa, 38% carbh, 18% prot.

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