Base de datos de alimento y contador de calorías  

La Cocinera

Lasaña Salmón y Brócoli

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
540 kj
6%
129 kcal
Grasa
5,10g
7%
Grasa Saturada
1,100g
6%
Carbohidratos
15,00g
6%
Azúcar
4,00g
4%
Fibra
0,8g
Proteína
5,40g
11%
Sal
0,72g
12%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última actualización: 21 ene. 23 04:54
6%
de IDR*
(129 cal)
6% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (47%)
 
Grasa (36%)
 
Proteína (17%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
129
Grasa
5,1g
Carbh
15g
Prot
5,4g
Hay 129 calorías en 100 g.
Desglose de Calorías: 36% grasa, 47% carbh, 17% prot.

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