Base de datos de alimento y contador de calorías  

La Cocinera

Pechuga Empanada

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 filete (83 g)
por porción
% IR*
Energía
1046 kj
13%
250 kcal
Grasa
16,40g
23%
Grasa Saturada
4,000g
20%
Carbohidratos
16,70g
6%
Azúcar
0,80g
1%
Fibra
0,9g
Proteína
8,80g
18%
Sal
0,00g
0%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última actualización: 12 dic. 14 01:22
12%
de IDR*
(250 cal)
12% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (27%)
 
Grasa (59%)
 
Proteína (14%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
250
Grasa
16,4g
Carbh
16,7g
Prot
8,8g
Hay 250 calorías en 1 filete (83 g).
Desglose de Calorías: 59% grasa, 27% carbh, 14% prot.

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