Base de datos de alimento y contador de calorías  

la Isleña

Cous Cous

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
1481 kj
18%
354 kcal
Grasa
1,90g
3%
Grasa Saturada
0,400g
2%
Carbohidratos
70,00g
27%
Azúcar
2,30g
3%
Fibra
4,2g
Proteína
12,00g
24%
Sal
-
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última actualización: 31 may. 17 10:01
18%
de IDR*
(354 cal)
18% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (81%)
 
Grasa (5%)
 
Proteína (14%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
354
Grasa
1,9g
Carbh
70g
Prot
12g
Hay 354 calorías en 100 g.
Desglose de Calorías: 5% grasa, 81% carbh, 14% prot.

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