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La Lechera

Yogur con Arándanos

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 yogur (125 g)
por porción
% IR*
Energía
602 kj
7%
144 kcal
Grasa
3,50g
5%
Grasa Saturada
2,300g
12%
Carbohidratos
24,40g
9%
Azúcar
24,10g
27%
Fibra
0,5g
Proteína
3,50g
7%
Sal
0,16g
3%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última actualización: 02 mar. 22 12:31
7%
de IDR*
(144 cal)
7% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (68%)
 
Grasa (22%)
 
Proteína (10%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
144
Grasa
3,5g
Carbh
24,4g
Prot
3,5g
Hay 144 calorías en 1 yogur (125 g).
Desglose de Calorías: 22% grasa, 68% carbh, 10% prot.

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