Base de datos de alimento y contador de calorías  

La Puebla

Jamón Curado

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
950 kj
11%
227 kcal
Grasa
13,30g
19%
Grasa Saturada
4,200g
21%
Carbohidratos
1,00g
0%
Azúcar
0,50g
1%
Fibra
0,0g
Proteína
26,70g
53%
Sal
11,25g
188%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última actualización: 16 mar. 19 10:24
11%
de IDR*
(227 cal)
11% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (2%)
 
Grasa (52%)
 
Proteína (46%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
227
Grasa
13,3g
Carbh
1g
Prot
26,7g
Hay 227 calorías en 100 g.
Desglose de Calorías: 52% grasa, 2% carbh, 46% prot.

Otros tipos de Jamón:

Rebanadas de Jamón
Jamón Cortado en Lonchas (Extra Magro)
Jamón Cortado en Lonchas (Regular, Aprox. 11% de Grasa)
Jamón Picado
Jamón Fresco
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