Base de datos de alimento y contador de calorías  

La Sirena

Tajine de Pavo, Quinoa y Mijo

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
481 kj
6%
115 kcal
Grasa
3,00g
4%
Grasa Saturada
0,800g
4%
Carbohidratos
11,00g
4%
Azúcar
3,40g
4%
Fibra
2,7g
Proteína
9,60g
19%
Sal
0,00g
0%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última actualización: 17 may. 20 08:39
6%
de IDR*
(115 cal)
6% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (40%)
 
Grasa (25%)
 
Proteína (35%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
115
Grasa
3g
Carbh
11g
Prot
9,6g
Hay 115 calorías en 100 g.
Desglose de Calorías: 25% grasa, 40% carbh, 35% prot.

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