Base de datos de alimento y contador de calorías  

Lidl

Filetes de Sardina

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100g
por porción
% IR*
Energía
397 kj
5%
95 kcal
Grasa
1,6g
2%
Grasa Saturada
0,7g
4%
Carbohidratos
1,1g
0%
Azúcar
0,5g
1%
Proteína
19g
38%
Sal
3,55g
59%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última actualización: 19 abr. 19 10:07
5%
de IDR*
(95 cal)
5% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (5%)
 
Grasa (15%)
 
Proteína (80%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
95
Grasa
1,6g
Carbh
1,1g
Prot
19g
Hay 95 calorías en una porción de Lidl Filetes de Sardina.
Desglose de Calorías: 15% grasa, 5% carbh, 80% prot.

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