Base de datos de alimento y contador de calorías  

Lidl

Medallones de Merluza

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
318 kj
4%
76 kcal
Grasa
0,70g
1%
Grasa Saturada
0,200g
1%
Carbohidratos
0,50g
0%
Azúcar
0,00g
0%
Proteína
16,80g
34%
Sal
0,30g
5%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última actualización: 13 feb. 22 04:29
4%
de IDR*
(76 cal)
4% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (3%)
 
Grasa (8%)
 
Proteína (89%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
76
Grasa
0,7g
Carbh
0,5g
Prot
16,8g
Hay 76 calorías en 100 g.
Desglose de Calorías: 8% grasa, 3% carbh, 89% prot.

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