Base de datos de alimento y contador de calorías  

Lidl

Varitas de Merluza

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
795 kj
10%
190 kcal
Grasa
8,90g
13%
Grasa Saturada
0,800g
4%
Carbohidratos
14,00g
5%
Azúcar
0,80g
1%
Proteína
13,00g
26%
Sal
2,08g
35%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última actualización: 08 sep. 20 10:53
10%
de IDR*
(190 cal)
10% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (29%)
 
Grasa (43%)
 
Proteína (28%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
190
Grasa
8,9g
Carbh
14g
Prot
13g
Hay 190 calorías en 100 g.
Desglose de Calorías: 43% grasa, 30% carbh, 28% prot.

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