Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
2 cucharadas (30 g)
por porción
% IR*
Energía
787 kj
9%
188 kcal
Grasa
14,90g
21%
Grasa Saturada
1,400g
7%
Grasa Monoinsaturada
1,700g
Grasa Poliinsaturada
11,000g
Carbohidratos
2,30g
1%
Azúcar
0,50g
1%
Fibra
1,8g
Proteína
10,50g
21%
Sal
0,04g
1%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última actualización: 18 ene. 14 06:00
9%
de IDR*
(188 cal)
9% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (5%)
 
Grasa (72%)
 
Proteína (23%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
188
Grasa
14,9g
Carbh
2,3g
Prot
10,5g
Hay 188 calorías en 2 cucharadas (30 g).
Desglose de Calorías: 72% grasa, 5% carbh, 23% prot.

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