Base de datos de alimento y contador de calorías  

Litoral

Lentejas Riojana -30%

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
339 kj
4%
81 kcal
Grasa
2,20g
3%
Grasa Saturada
1,000g
5%
Carbohidratos
8,10g
3%
Azúcar
1,00g
1%
Fibra
3,1g
Proteína
5,60g
11%
Sal
0,00g
0%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última actualización: 06 jul. 20 06:53
4%
de IDR*
(81 cal)
4% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (43%)
 
Grasa (27%)
 
Proteína (30%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
81
Grasa
2,2g
Carbh
8,1g
Prot
5,6g
Hay 81 calorías en 100 g.
Desglose de Calorías: 27% grasa, 43% carbh, 30% prot.

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