Base de datos de alimento y contador de calorías  

Luengo

Soja

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100g
por porción
% IR*
Energía
1943 kj
23%
464 kcal
Grasa
19,9g
28%
Grasa Saturada
2,7g
14%
Carbohidratos
31,6g
12%
Azúcar
7,3g
8%
Proteína
19,5g
39%
Sodio
0mg
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última actualización: 16 dic. 17 04:47
23%
de IDR*
(465 cal)
23% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (33%)
 
Grasa (47%)
 
Proteína (20%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
464
Grasa
19,9g
Carbh
31,6g
Prot
19,5g
Hay 464 calorías en una porción de Luengo Soja.
Desglose de Calorías: 47% grasa, 33% carbh, 20% prot.

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