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Maheso

Cous Cous con Quinoa y Verduras

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
494 kj
6%
118 kcal
Grasa
3,90g
6%
Grasa Saturada
0,700g
4%
Carbohidratos
16,00g
6%
Azúcar
1,90g
2%
Fibra
2,2g
Proteína
3,40g
7%
Sal
0,00g
0%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última actualización: 23 may. 18 02:45
6%
de IDR*
(118 cal)
6% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (57%)
 
Grasa (31%)
 
Proteína (12%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
118
Grasa
3,9g
Carbh
16g
Prot
3,4g
Hay 118 calorías en 100 g.
Desglose de Calorías: 31% grasa, 57% carbh, 12% prot.

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