Base de datos de alimento y contador de calorías  

Margui

Cottage Cheese

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100g
por porción
% IR*
Energía
431 kj
5%
103 kcal
Grasa
4,5g
6%
Grasa Saturada
2,9g
15%
Carbohidratos
3g
1%
Azúcar
3g
3%
Proteína
13g
26%
Sodio
630mg
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última actualización: 24 abr. 18 05:40
5%
de IDR*
(103 cal)
5% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (11%)
 
Grasa (39%)
 
Proteína (50%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
103
Grasa
4,5g
Carbh
3g
Prot
13g
Hay 103 calorías en una porción de Margui Cottage Cheese.
Desglose de Calorías: 39% grasa, 11% carbh, 50% prot.

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