Base de datos de alimento y contador de calorías  

Martínez Loriente

Lasaña Boloñesa

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 lasaña (400 g)
por porción
% IR*
Energía
2209 kj
26%
528 kcal
Grasa
31,00g
44%
Grasa Saturada
8,000g
40%
Carbohidratos
37,00g
14%
Azúcar
4,00g
4%
Proteína
18,00g
36%
Sal
1,00g
17%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última actualización: 06 may. 12 10:27
26%
de IDR*
(528 cal)
26% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (30%)
 
Grasa (56%)
 
Proteína (14%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 

Resumen Nutricional:

Cals
528
Grasa
31g
Carbh
37g
Prot
18g
Hay 528 calorías en 1 lasaña (400 g).
Desglose de Calorías: 56% grasa, 30% carbh, 14% prot.

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