Base de datos de alimento y contador de calorías  

Mascato

Filetes de Merluza Argentina sin Piel

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100g
por porción
% IR*
Energía
322 kj
4%
77 kcal
Grasa
1,2g
2%
Grasa Saturada
0,3g
2%
Carbohidratos
0,7g
0%
Azúcar
0,5g
1%
Proteína
16g
32%
Sodio
-
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última actualización: 24 sep. 15 07:28
4%
de IDR*
(77 cal)
4% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (4%)
 
Grasa (14%)
 
Proteína (82%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
77
Grasa
1,2g
Carbh
0,7g
Prot
16g
Hay 77 calorías en una porción de Mascato Filetes de Merluza Argentina sin Piel.
Desglose de Calorías: 14% grasa, 4% carbh, 82% prot.

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