Base de datos de alimento y contador de calorías  

Mercadona

Copos de Avena

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 scoop (40g)
por porción
% IR*
Energía
623 kj
7%
149 kcal
Grasa
2,8g
4%
Grasa Saturada
0,5g
3%
Carbohidratos
23,5g
9%
Azúcar
0,3g
0%
Fibra
4g
Proteína
5,4g
11%
Sodio
-
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última actualización: 24 ene. 16 09:08
7%
de IDR*
(149 cal)
7% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (67%)
 
Grasa (18%)
 
Proteína (15%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
149
Grasa
2,8g
Carbh
23,5g
Prot
5,4g
Hay 149 calorías en una porción de Mercadona Copos de Avena.
Desglose de Calorías: 18% grasa, 67% carbh, 15% prot.

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