Base de datos de alimento y contador de calorías  

Mercadona

Copos de Avena

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100g
por porción
% IR*
Energía
1556 kj
19%
372 kcal
Grasa
7g
10%
Grasa Saturada
1,3g
7%
Carbohidratos
58,7g
23%
Azúcar
0,7g
1%
Fibra
10g
Proteína
13,5g
27%
Sodio
1000mg
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última actualización: 27 ene. 15 04:51
19%
de IDR*
(372 cal)
19% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (67%)
 
Grasa (18%)
 
Proteína (15%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 

Resumen Nutricional:

Cals
372
Grasa
7g
Carbh
58,7g
Prot
13,5g
Hay 372 calorías en una porción de Mercadona Copos de Avena.
Desglose de Calorías: 18% grasa, 67% carbh, 15% prot.

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