Base de datos de alimento y contador de calorías  

Montey

Sardinas con Tomate

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
778 kj
9%
186 kcal
Grasa
13,00g
19%
Grasa Saturada
3,000g
15%
Carbohidratos
0,80g
0%
Azúcar
0,30g
0%
Proteína
16,50g
33%
Sal
1,00g
17%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última actualización: 22 mar. 21 08:14
9%
de IDR*
(186 cal)
9% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (2%)
 
Grasa (63%)
 
Proteína (35%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
186
Grasa
13g
Carbh
0,8g
Prot
16,5g
Hay 186 calorías en 100 g.
Desglose de Calorías: 63% grasa, 2% carbh, 35% prot.

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