Base de datos de alimento y contador de calorías  

NaturGreen

Lenteja Roja

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
1360 kj
16%
325 kcal
Grasa
1,40g
2%
Grasa Saturada
0,200g
1%
Carbohidratos
49,30g
19%
Azúcar
2,50g
3%
Fibra
10,6g
Proteína
23,50g
47%
Sal
0,25g
4%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última actualización: 03 dic. 17 12:56
16%
de IDR*
(325 cal)
16% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (65%)
 
Grasa (4%)
 
Proteína (31%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
325
Grasa
1,4g
Carbh
49,3g
Prot
23,5g
Hay 325 calorías en 100 g.
Desglose de Calorías: 4% grasa, 65% carbh, 31% prot.

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