Base de datos de alimento y contador de calorías  

Nostrum

Ensalada Caprichosa

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 plato (140 g)
por porción
% IR*
Energía
223 kj
3%
53 kcal
Grasa
1,96g
3%
Grasa Saturada
0,980g
5%
Carbohidratos
3,22g
1%
Azúcar
0,98g
1%
Fibra
2,1g
Proteína
4,96g
10%
Sal
0,70g
12%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última actualización: 17 nov. 15 09:36
3%
de IDR*
(53 cal)
3% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (26%)
 
Grasa (35%)
 
Proteína (39%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
53
Grasa
1,96g
Carbh
3,22g
Prot
4,96g
Hay 53 calorías en 1 plato (140 g).
Desglose de Calorías: 35% grasa, 26% carbh, 39% prot.

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