| Base de datos de alimento y contador de calorías |
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Ensalada de Alubias y Romero
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (400 g)
Energía
1724 kj
21%
412 kcal
Grasa
12,80g
18%
Grasa Saturada
-
Carbohidratos
42,00g
16%
Azúcar
-
Fibra
22,0g
Proteína
20,40g
41%
Sal
4,55g
76%
Descripción Adicional / Notas:
Plato equilibrado, saludable y aromático, con una buena fuente de licopeno proveniente del tomate y con propiedades antioxidante. Las judías blancas son una buena fuente de proteínas, hidratos de carbono de absorción lenta, hierro y fibra.
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Última actualización: 23 jun. 15 04:19
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (46%)
Grasa (32%)
Proteína (22%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
 Fotos
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Resumen Nutricional:
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Cals
412
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Grasa
12,8g
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Carbh
42g
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Prot
20,4g
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Hay 412 calorías en 1 porción (400 g).
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| Desglose de Calorías: 32% grasa, 46% carbh, 22% prot. |
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