Base de datos de alimento y contador de calorías  

Nostrum

Ensalada de Cuscús

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 ración (180 g)
por porción
% IR*
Energía
1619 kj
19%
387 kcal
Grasa
15,84g
23%
Grasa Saturada
3,240g
16%
Carbohidratos
51,12g
20%
Azúcar
1,26g
1%
Fibra
2,2g
Proteína
8,82g
18%
Sal
-
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última actualización: 17 jul. 15 12:19
19%
de IDR*
(387 cal)
19% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (54%)
 
Grasa (37%)
 
Proteína (9%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
387
Grasa
15,84g
Carbh
51,12g
Prot
8,82g
Hay 387 calorías en 1 ración (180 g).
Desglose de Calorías: 37% grasa, 53% carbh, 9% prot.

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