Base de datos de alimento y contador de calorías  

Nostrum

Ensalada de Garbanzos

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (200 g)
por porción
% IR*
Energía
1272 kj
15%
304 kcal
Grasa
17,80g
25%
Grasa Saturada
3,000g
15%
Carbohidratos
18,20g
7%
Azúcar
1,00g
1%
Fibra
8,6g
Proteína
13,40g
27%
Sal
1,55g
26%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Descripción Adicional / Notas:
Nutritiva combinación de garbanzos y hortalizas. Los tomates cherry dan una auténtica explosión de sabor junto con los demás componentes del plato como el huevo y el atún.
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Última actualización: 17 abr. 16 10:23
15%
de IDR*
(304 cal)
15% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (25%)
 
Grasa (56%)
 
Proteína (19%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
304
Grasa
17,8g
Carbh
18,2g
Prot
13,4g
Hay 304 calorías en 1 porción (200 g).
Desglose de Calorías: 56% grasa, 25% carbh, 19% prot.

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