Base de datos de alimento y contador de calorías  

Nostrum

Lomo Asado

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 plato (150 g)
por porción
% IR*
Energía
722 kj
9%
172 kcal
Grasa
9,90g
14%
Grasa Saturada
2,850g
14%
Carbohidratos
4,80g
2%
Azúcar
1,80g
2%
Fibra
1,4g
Proteína
15,45g
31%
Sal
2,62g
44%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última actualización: 17 nov. 15 09:46
9%
de IDR*
(173 cal)
9% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (12%)
 
Grasa (52%)
 
Proteína (36%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
172
Grasa
9,9g
Carbh
4,8g
Prot
15,45g
Hay 172 calorías en 1 plato (150 g).
Desglose de Calorías: 52% grasa, 11% carbh, 36% prot.

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