Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 tortilla (21 g)
por porción
% IR*
Energía
222 kj
3%
53 kcal
Grasa
0,90g
1%
Grasa Saturada
0,300g
2%
Carbohidratos
9,40g
4%
Azúcar
0,70g
1%
Fibra
1,3g
Proteína
1,00g
2%
Sal
0,00g
0%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última actualización: 27 dic. 17 10:38
3%
de IDR*
(53 cal)
3% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (76%)
 
Grasa (16%)
 
Proteína (8%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
53
Grasa
0,9g
Carbh
9,4g
Prot
1g
Hay 53 calorías en 1 tortilla (21 g).
Desglose de Calorías: 16% grasa, 76% carbh, 8% prot.

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