Base de datos de alimento y contador de calorías  

Ortiz

Bonito con Tomate

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
444 kj
5%
106 kcal
Grasa
6,20g
9%
Grasa Saturada
1,200g
6%
Grasa Monoinsaturada
3,480g
Grasa Poliinsaturada
1,100g
Carbohidratos
7,00g
3%
Azúcar
3,20g
4%
Fibra
2,4g
Proteína
5,50g
11%
Sal
0,00g
0%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última actualización: 13 ene. 17 03:55
5%
de IDR*
(106 cal)
5% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (26%)
 
Grasa (53%)
 
Proteína (21%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
106
Grasa
6,2g
Carbh
7g
Prot
5,5g
Hay 106 calorías en 100 g.
Desglose de Calorías: 53% grasa, 26% carbh, 21% prot.

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