Base de datos de alimento y contador de calorías  

Ortiz

Pan Tostado Integral

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
1561 kj
19%
373 kcal
Grasa
6,50g
9%
Grasa Saturada
1,000g
5%
Grasa Monoinsaturada
4,800g
Grasa Poliinsaturada
1,200g
Carbohidratos
60,00g
23%
Azúcar
4,40g
5%
Fibra
12,0g
Proteína
13,00g
26%
Sal
1,30g
22%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última actualización: 16 sep. 21 07:12
19%
de IDR*
(373 cal)
19% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (68%)
 
Grasa (17%)
 
Proteína (15%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
373
Grasa
6,5g
Carbh
60g
Prot
13g
Hay 373 calorías en 100 g.
Desglose de Calorías: 17% grasa, 68% carbh, 15% prot.

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