Base de datos de alimento y contador de calorías  

Ortiz

Pan Tostado Mix Cereales

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 tostada (10 g)
por porción
% IR*
Energía
159 kj
2%
38 kcal
Grasa
0,50g
1%
Grasa Saturada
0,100g
1%
Grasa Monoinsaturada
0,300g
Grasa Poliinsaturada
0,100g
Carbohidratos
6,60g
3%
Azúcar
0,50g
1%
Fibra
0,8g
Proteína
1,40g
3%
Sal
0,19g
3%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última actualización: 30 ago. 21 04:32
2%
de IDR*
(38 cal)
2% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (73%)
 
Grasa (12%)
 
Proteína (15%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
38
Grasa
0,5g
Carbh
6,6g
Prot
1,4g
Hay 38 calorías en 1 tostada (10 g).
Desglose de Calorías: 12% grasa, 72% carbh, 15% prot.

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