Base de datos de alimento y contador de calorías  

Ortiz

Tostadas Multicereales

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 rebanada (8 g)
por porción
% IR*
Energía
130 kj
2%
31 kcal
Grasa
0,50g
1%
Grasa Saturada
0,200g
1%
Grasa Monoinsaturada
0,200g
Grasa Poliinsaturada
0,100g
Carbohidratos
5,20g
2%
Azúcar
0,30g
0%
Fibra
0,8g
Proteína
1,00g
2%
Sal
0,00g
0%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última actualización: 25 sep. 12 01:56
2%
de IDR*
(31 cal)
2% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (71%)
 
Grasa (15%)
 
Proteína (14%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
31
Grasa
0,5g
Carbh
5,2g
Prot
1g
Hay 31 calorías en 1 rebanada (8 g).
Desglose de Calorías: 15% grasa, 71% carbh, 14% prot.

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