Base de datos de alimento y contador de calorías  

Pedro Luis

Garbanzos con Quinoa

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
414 kj
5%
99 kcal
Grasa
1,50g
2%
Grasa Saturada
0,250g
1%
Carbohidratos
14,20g
5%
Azúcar
0,60g
1%
Proteína
5,30g
11%
Sal
0,91g
15%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última actualización: 03 mar. 21 03:45
5%
de IDR*
(99 cal)
5% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (62%)
 
Grasa (15%)
 
Proteína (23%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
99
Grasa
1,5g
Carbh
14,2g
Prot
5,3g
Hay 99 calorías en 100 g.
Desglose de Calorías: 15% grasa, 62% carbh, 23% prot.

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