Base de datos de alimento y contador de calorías  

Pescamar

Bonito del Norte en Aceite de Oliva Escurrido

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
782 kj
9%
187 kcal
Grasa
8,00g
11%
Grasa Saturada
1,470g
7%
Carbohidratos
0,20g
0%
Azúcar
0,00g
0%
Proteína
28,00g
56%
Sal
3,00g
50%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última actualización: 21 abr. 20 02:45
9%
de IDR*
(187 cal)
9% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (39%)
 
Proteína (61%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
187
Grasa
8g
Carbh
0,2g
Prot
28g
Hay 187 calorías en 100 g.
Desglose de Calorías: 39% grasa, 0% carbh, 61% prot.

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