Base de datos de alimento y contador de calorías  

Pietran

Jamon

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
2 tajadas (41 g)
por porción
% IR*
Energía
209 kj
3%
50 kcal
Grasa
1,50g
2%
Grasa Saturada
0,500g
3%
Carbohidratos
4,00g
2%
Azúcar
0,00g
0%
Fibra
0,0g
Proteína
5,00g
10%
Sal
0,82g
14%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última actualización: 06 jul. 15 03:35
2%
de IDR*
(50 cal)
2% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (33%)
 
Grasa (27%)
 
Proteína (40%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 

Resumen Nutricional:

Cals
50
Grasa
1,5g
Carbh
4g
Prot
5g
Hay 50 calorías en 2 tajadas (41 g).
Desglose de Calorías: 27% grasa, 32% carbh, 40% prot.

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