Base de datos de alimento y contador de calorías  

Polar

Harina Pan Integral

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
1590 kj
19%
380 kcal
Grasa
4,00g
6%
Grasa Saturada
0,000g
0%
Carbohidratos
76,00g
29%
Azúcar
-
Fibra
6,0g
Proteína
9,00g
18%
Sal
0,10g
2%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última actualización: 01 nov. 14 04:35
19%
de IDR*
(380 cal)
19% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (80%)
 
Grasa (10%)
 
Proteína (10%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
380
Grasa
4g
Carbh
76g
Prot
9g
Hay 380 calorías en 100 g.
Desglose de Calorías: 10% grasa, 81% carbh, 10% prot.

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