Base de datos de alimento y contador de calorías  

Gofre

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
1929 kj
23%
461 kcal
Grasa
24,90g
36%
Grasa Saturada
14,600g
73%
Carbohidratos
53,60g
21%
Azúcar
30,60g
34%
Fibra
1,8g
Proteína
5,60g
11%
Sal
0,65g
11%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última actualización: 21 oct. 14 09:08
23%
de IDR*
(461 cal)
23% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (46%)
 
Grasa (49%)
 
Proteína (5%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
461
Grasa
24,9g
Carbh
53,6g
Prot
5,6g
Hay 461 calorías en 100 g.
Desglose de Calorías: 49% grasa, 47% carbh, 5% prot.

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