Base de datos de alimento y contador de calorías  

Quaker

Avena en Ojuelas

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
3 cucharadas (22g)
por porción
% IR*
Energía
418 kj
5%
100 kcal
Grasa
2g
3%
Grasa Saturada
0g
0%
Carbohidratos
16g
6%
Azúcar
0g
0%
Fibra
4g
Proteína
3g
6%
Sodio
0mg
Colesterol
0mg
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última actualización: 23 jul. 13 08:49
5%
de IDR*
(100 cal)
5% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (68%)
 
Grasa (19%)
 
Proteína (13%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
100
Grasa
2g
Carbh
16g
Prot
3g
Hay 100 calorías en una porción de Quaker Avena en Ojuelas.
Desglose de Calorías: 19% grasa, 68% carbh, 13% prot.

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