Base de datos de alimento y contador de calorías  

Quaker

Galletas con Fruta Rellenas con Yogurt

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
3 galletas (30 g)
por porción
% IR*
Energía
473 kj
6%
113 kcal
Grasa
4,40g
6%
Grasa Saturada
1,200g
6%
Grasa Trans
0,000g
Grasa Monoinsaturada
2,200g
Grasa Poliinsaturada
1,100g
Carbohidratos
16,00g
6%
Azúcar
6,70g
7%
Fibra
2,9g
Proteína
2,10g
4%
Sal
0,16g
3%
Colesterol
0mg
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última actualización: 10 sep. 17 08:09
6%
de IDR*
(113 cal)
6% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (57%)
 
Grasa (35%)
 
Proteína (8%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
113
Grasa
4,4g
Carbh
16g
Prot
2,1g
Hay 113 calorías en 3 galletas (30 g).
Desglose de Calorías: 35% grasa, 57% carbh, 8% prot.

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