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Bacalao al Horno o Apanado a la Parrilla
por 100 g - Calorías: 197kcal | Grasa: 8,90g | Carbh: 8,59g | Prot: 19,61g
Otros tamaños:
1 onza, deshuesado, cocido - 53kcal
, 1 onza, sin hueso - 56kcal
, 1 onza, con hueso (producto después de cocido, deshuesado) - 35kcal
, más...
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Papa al Horno Rellena de Crema Agria (Comiéndose la Cáscara)
por 1 mediana - Calorías: 316kcal | Grasa: 16,00g | Carbh: 39,11g | Prot: 6,14g
Otros tamaños:
1 porción - 316kcal
, 1 pequeña - 252kcal
, 1 grande - 547kcal
, más...
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Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina)
por 1 taza, con brotes - Calorías: 34kcal | Grasa: 0,40g | Carbh: 6,93g | Prot: 2,30g
Otros tamaños:
1 taza - 64kcal
, 1 lanza - 13kcal
, 1 brote - 4kcal
, más...
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Brócoli Cocido (de Congelados, sin Grasa Añadida en la Cocina)
por 1 taza, prodcuto congelado, picado - Calorías: 52kcal | Grasa: 0,20g | Carbh: 9,79g | Prot: 5,67g
Otros tamaños:
1 taza, con brotes - 27kcal
, 1 taza, lanzas congeladas - 52kcal
, 1 taza, producto congelado - 52kcal
, más...
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Coles Cocidas (sin Grasa Añadida en la Cocina)
por 1 taza - Calorías: 48kcal | Grasa: 0,18g | Carbh: 10,97g | Prot: 2,95g
Otros tamaños:
1 porción - 24kcal
, 100 g - 29kcal
, 1 onza - 8kcal
, más...
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Filete de Pescado al Horno o la Parrilla
por 1 trozo - Calorías: 42kcal | Grasa: 2,25g | Carbh: 3,60g | Prot: 1,88g
Otros tamaños:
1 onzas de - 71kcal
, 1 empanada o filete - 142kcal
, 1 porción - 142kcal
, más...
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Hojuelas de Avena (sin Grasa Añadida en la Cocina)
por 100 g - Calorías: 92kcal | Grasa: 0,62g | Carbh: 19,86g | Prot: 3,37g
Otros tamaños:
1 taza, cocidas - 155kcal
, 1 onza, seca, cocida - 76kcal
, 1 taza, con cocido - 463kcal
, más...
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Papa Asada (sin Grasa Añadida en la Cocina)
por 1 mediana - Calorías: 124kcal | Grasa: 0,14g | Carbh: 28,19g | Prot: 3,26g
Otros tamaños:
1 pequeña - 100kcal
, 1 grande - 216kcal
, 1 taza - 116kcal
, más...
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Yuca Cocinda (Yuca Blanca, sin Grasa Añadida en la Preparación)
por 1 trozo - Calorías: 32kcal | Grasa: 0,06g | Carbh: 7,65g | Prot: 0,27g
Otros tamaños:
1 taza, cubitos - 213kcal
, 1 porción - 213kcal
, 100 g - 161kcal
, más...
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Brócoli Cocido (Fresco, sin Grasa Añadida en la Cocina)
por 1 taza, tallos cortados frescos - Calorías: 55kcal | Grasa: 0,64g | Carbh: 11,14g | Prot: 3,70g
Otros tamaños:
1 taza, con brotes - 34kcal
, 1 taza - 55kcal
, 1 lanza - 13kcal
, más...
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