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Cuscús (Cocidos)
por 100 g - Calorías: 112kcal | Grasa: 0,16g | Carbh: 23,22g | Prot: 3,79g
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Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos)
por 1 grande - Calorías: 101kcal | Grasa: 7,45g | Carbh: 1,34g | Prot: 6,76g
Otros tamaños:
1 cucharada - 23kcal
, 100 g - 166kcal
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Frijoles Blancos (Cocidos)
por 100 g - Calorías: 139kcal | Grasa: 0,35g | Carbh: 25,09g | Prot: 9,73g
Otros tamaños:
1 taza - 249kcal
, 1 cucharada - 16kcal
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Carne de Pavo Molida (Cocida)
por 100 g - Calorías: 235kcal | Grasa: 13,15g | Carbh: 0,0g | Prot: 27,36g
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T-Bone de Carne de Res (Cortado al 0,5 Cm de Grasa)
por 100 g - Calorías: 212kcal | Grasa: 14,31g | Carbh: 0,0g | Prot: 19,39g
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Soja (Semillas Maduras, con Sal, en Conserva)
por 100 g - Calorías: 173kcal | Grasa: 8,97g | Carbh: 9,93g | Prot: 16,64g
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Maíz en la Mazorca con Mantequilla
por 1 mazorca - Calorías: 155kcal | Grasa: 3,43g | Carbh: 31,94g | Prot: 4,47g
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Espaguetis de Trigo (Cocidos)
por 100 g - Calorías: 124kcal | Grasa: 0,54g | Carbh: 26,54g | Prot: 5,33g
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Fideos de Arroz (Cocidos)
por 100 g - Calorías: 109kcal | Grasa: 0,2g | Carbh: 24,9g | Prot: 0,91g
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Cebollas Verdes y Tiernas (Únciamente la Parte Superior)
por 100 g - Calorías: 25kcal | Grasa: 0,1g | Carbh: 5,65g | Prot: 1,8g
Otros tamaños:
1 cucharada - 2kcal
, 1 tallo - 3kcal
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