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Col
por 100 g - Calorías: 24kcal | Grasa: 0,12g | Carbh: 5,58g | Prot: 1,44g
, más...
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Col Cocida
por 100 g - Calorías: 19kcal | Grasa: 0,14g | Carbh: 4,28g | Prot: 0,91g
Otros tamaños:
1 taza - 27kcal
, 1 porción - 13kcal
, más...
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Col Lombarda Ultracongelada (La Sirena)
por 100g - Calorías: 30kcal | Grasa: 0,30g | Carbh: 4,30g | Prot: 1,40g
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Repollo Cocido
por 100 g - Calorías: 22kcal | Grasa: 0,43g | Carbh: 4,46g | Prot: 1,02g
, más...
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Repollo Verde
por 100 g - Calorías: 24kcal | Grasa: 0,12g | Carbh: 5,58g | Prot: 1,44g
Otros tamaños:
1 hojas medianas - 6kcal
, 1 hoja grande - 8kcal
, 1 taza, picado - 21kcal
, más...
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Ensalada de Col
por 100 g - Calorías: 69kcal | Grasa: 2,61g | Carbh: 12,41g | Prot: 1,29g
Otros tamaños:
1 cucharada - 6kcal
, 1/2 taza - 41kcal
, más...
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Col Rizada
por 100 g - Calorías: 50kcal | Grasa: 0,7g | Carbh: 10,01g | Prot: 3,3g
, más...
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Lombarda
por 100 g - Calorías: 27kcal | Grasa: 0,14g | Carbh: 6,46g | Prot: 1,25g
Otros tamaños:
1 taza, picadas - 24kcal
, 1 porción - 12kcal
, más...
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Col Verde Cocida
por 100 g - Calorías: 42kcal | Grasa: 2,79g | Carbh: 4,36g | Prot: 0,99g
Otros tamaños:
1 cabeza mediana - 378kcal
, 1 hoja grande - 13kcal
, 1 taza - 65kcal
, más...
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Repollo Morado
por 100 g - Calorías: 31kcal | Grasa: 0,16g | Carbh: 7,37g | Prot: 1,43g
Otros tamaños:
1 taza - 28kcal
, 1 porción - 14kcal
, más...
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