Base de datos de alimento y contador de calorías  

Ser

Yogurt con Cereales

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 pote (164 g)
por porción
% IR*
Energía
577 kj
7%
138 kcal
Grasa
2,20g
3%
Grasa Saturada
1,400g
7%
Grasa Monoinsaturada
0,600g
Grasa Poliinsaturada
0,100g
Carbohidratos
22,00g
8%
Azúcar
-
Proteína
7,40g
15%
Sal
0,42g
7%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última actualización: 18 feb. 16 04:55
7%
de IDR*
(138 cal)
7% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (64%)
 
Grasa (14%)
 
Proteína (22%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
138
Grasa
2,2g
Carbh
22g
Prot
7,4g
Hay 138 calorías en 1 pote (164 g).
Desglose de Calorías: 14% grasa, 64% carbh, 22% prot.

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