Base de datos de alimento y contador de calorías  

Smileat

Verduras con Merluza

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
276 kj
3%
66 kcal
Grasa
3,40g
5%
Grasa Saturada
0,540g
3%
Carbohidratos
6,00g
2%
Azúcar
1,40g
2%
Proteína
2,40g
5%
Sal
0,02g
0%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última actualización: 12 feb. 23 01:43
3%
de IDR*
(66 cal)
3% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (37%)
 
Grasa (48%)
 
Proteína (15%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
66
Grasa
3,4g
Carbh
6g
Prot
2,4g
Hay 66 calorías en 100 g.
Desglose de Calorías: 48% grasa, 37% carbh, 15% prot.

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