Base de datos de alimento y contador de calorías  

Sondey

Galletas de Avena

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 galleta (14,2 g)
por porción
% IR*
Energía
289 kj
3%
69 kcal
Grasa
3,10g
4%
Grasa Saturada
1,400g
7%
Carbohidratos
8,70g
3%
Azúcar
3,10g
3%
Fibra
0,9g
Proteína
1,00g
2%
Sal
0,00g
0%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última actualización: 06 may. 17 12:43
3%
de IDR*
(69 cal)
3% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (52%)
 
Grasa (42%)
 
Proteína (6%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
69
Grasa
3,1g
Carbh
8,7g
Prot
1g
Hay 69 calorías en 1 galleta (14,2 g).
Desglose de Calorías: 42% grasa, 52% carbh, 6% prot.

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