Base de datos de alimento y contador de calorías  

SPAR

Jamón Cocido Lonchas Finas

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
444 kj
5%
106 kcal
Grasa
4,00g
6%
Grasa Saturada
1,200g
6%
Carbohidratos
2,00g
1%
Azúcar
2,00g
2%
Fibra
0,1g
Proteína
15,50g
31%
Sal
2,00g
33%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última actualización: 27 jun. 22 08:26
5%
de IDR*
(106 cal)
5% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (8%)
 
Grasa (34%)
 
Proteína (58%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
106
Grasa
4g
Carbh
2g
Prot
15,5g
Hay 106 calorías en 100 g.
Desglose de Calorías: 34% grasa, 8% carbh, 58% prot.

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