Base de datos de alimento y contador de calorías  

Tenedor de Plata

San Jacobo

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 unidad (80 g)
por porción
% IR*
Energía
607 kj
7%
145 kcal
Grasa
3,40g
5%
Grasa Saturada
0,600g
3%
Carbohidratos
22,00g
8%
Azúcar
2,30g
3%
Fibra
0,8g
Proteína
5,80g
12%
Sal
0,00g
0%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última actualización: 24 mar. 14 03:28
7%
de IDR*
(145 cal)
7% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (62%)
 
Grasa (22%)
 
Proteína (16%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
145
Grasa
3,4g
Carbh
22g
Prot
5,8g
Hay 145 calorías en 1 unidad (80 g).
Desglose de Calorías: 22% grasa, 62% carbh, 16% prot.

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